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2019年9月 3日 (火)

ランニングコースは2種類

夜のランニングコース
競争好きだけど別に競技に出たいわけでは無い
健康のために走ってるだけです

家の周りを
ショートは1.3Km

ロングが3.0Kmのコース
その日の状況によって走り分けます
スピードは小学生に追い越される
時間にして10~20分です

基本、雨天、猛暑等は中止です
時々「雨降らないかな」と走らない理由を探します
でも今年の夏は夜でも気温高くて中止しました

暫くサボると影響出でますね
今は9月のラリーが控えているので3Km続けています

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